伊藤綾 Night Flight Jazz

名古屋の小畑孝廣音楽事務所内TEAM357の一員として、ある時はジャズボーカル、ある時はジャズドラマー。

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肉と笑顔とストレスレス


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過去のブログ
TEAM357 JAZZ Project


おはようございます。

写真は産まれたばかりの姪っ子
もともと子供は好きだけど。

身内の子供は、別格ですね( ´ ▽ ` )ノ
写真を見てるだけで、愛おしい。

今はもうちょっとぷくぷくしてて。
この時とは、別人w

いつものごとく、写真は文章と関係ございませんw


昨夜21時からインターネットラジオNight Flight Jazz放送しました。
前回のMr.Kenny'sライブにご来場いただいた皆様の感想コメント。

Radioのページから視聴可能。
よかったら、聴いてください♪


ケーブルのせいか、パソコンのせいか。
なんだか音が出ず、めっちゃ焦った昨夜の放送。

無音の中、いつものメンバーがチャット状態で
参加くださったこと、心強かったです。

ありがとうございます。

私がいい事話してるのに、大仏ビームとかで
盛り上がってたけどw

来週は、魚パーティー予定。
世間は敬老の日で祝日だし、お休みをいただくかもしれません。

魚が釣れなかったら、普通に放送いたします。
どうぞ、お付き合い下さい!


ストレス耐性を強めるためには
・肉を食べること
・口角をあげる(笑う)こと

KOGAOのともえ姐さんに、肉をご馳走になりながら
教えていただいた事。

お肉を食べると、ストレスに強くなるホルモン的な何か(名前、度忘れ)が出るそう。
だから、私、毎日元気なのかもしれない、なんて思ったりして。

よく肉を食べ、よく笑う。
毎日、ストレスレス(シュガーレス的な感じw)に過ごす秘訣。

お水を頼むときも、氷を抜いて頼むほど、徹底されている姐さん。
だから、いつも美しい。

氷食べてちゃ、いかんな。
と白湯を飲みながらブログを書いてる今朝。

ともえ姐さん、青山さん、お忙しい中、お時間作ってくださり
ありがとうございます!!!

そして、ご馳走様でした。
めっちゃ楽しかったです。


◆本日の音活
腕立て・腹筋・背筋
握力
声帯
音読
ブレストレーニングA
ブレストレーニングB
発声(チューナー)
課題曲歌い込み


◆本日のおすすめJAZZ
伊藤君子 のバージョンで When the world turns the blue  どうぞ♪


ボーカル仲間の洋子さんが歌ってて知った曲。
とてもきれいなメロディー。


◆今後のライブ
①9月19日(金)ONTEI
②9月27日(土)中川文化小劇場

①20時から。
ライブチャージ1800円。
テーブルチャージ500円。
お帰りの際に、飲食代と合わせてお支払ください。


②は前売3000円(前売扱いのみ高校生以下は1000円)
当日3500円。
18時から。

チケットぴあや、コンビニでもチケットは購入できますが、
どうぞ、出演者からお買い求めください。

音楽活動を続けていく上で、大きな励みとなります!
大げさに聞こえるかもしれないけれど、本当のこと。

私は、いつもたくさんの方からパワーをいただいてます。
ありがとうございます。

会場にて、お待ちしております!




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