---

ある時は、ジャズドラマー。
ある時は、ジャズボーカル。

名古屋を中心に活動中。
伊藤綾です。

写真は、栄養満点ニラ玉納豆。
器は、うつわやさん、須藤さんとこの。

ナチュラル和洋食器　うつわやさん
http://www.rakuten.co.jp/auc-utsuwayasan/

2年前？に美濃焼祭で、購入。


次回のライブは、５月８日（金）
金山のMr.Kenny'sにて小畑孝廣(Dr)Trio、
ピアノ菅沼直さん、ベース大久保健一さんと共にお待ちしております。


◆本日のおすすめＪＡＺＺ
Carmen McRae のバージョンで Blue Moonどうぞ。



若い頃のカーメンですね。
声が、可愛い。

******************************************

次も女性として生まれてくるならば、こんな感じでお願いします。

と神様にお願いしたくなるほどに。
すごく可愛らしい、キュートなブログ。

「はなももハナモモ日記Part2」
http://ameblo.jp/karikemafu/

読んだ後は、いつも優しい気持ちになるのです。
そんな、はなももさんがごひいきにしている、

「栄養士misacoroのおいしいブログ」
http://ameblo.jp/misacoro2013/

をちらっと見てみたらば。
おいしそうな上に、簡単に作れそうなレシピがたくさん。


自分のライブ、そしてボーカル仲間の
ライブ応援。

打ち合わせだとか。
食事会だとか。

その気にさえなれば、料理を作るのは嫌いじゃないけれど。
予定が続いて、使いきれず、食糧をダメにしてしまったり。

買い物にいく時間が取れなかったりして。
夜は、外食が多い私。

昨夜も、ネットラジオの放送があるため、
何か適当にお弁当買って帰ろう。

と寄ったスーパーで。
急に、料理作りたいモードにスイッチが入った。

年に一度あるかないか。
料理作りたいシーズンに突入か？！


misacoroさんの「＊納豆好きにおすすめ！栄養満点ニラ玉＊」
http://ameblo.jp/misacoro2013/entry-12012295879.html

作ってみました。
超簡単に作れる上に、おいしい＆ヘルシー。

醤油じゃなくて、めんつゆってのが優しい味わいになるポイントかも。
ニラ玉 on the ライスで、スプーンでばくばくいただきました。

ご馳走様♪



◆本日の音活
腕立て・腹筋・背筋
握力
声帯
音読
ブレストレーニングＡ
ブレストレーニングＢ
ボイストレーニング
課題曲歌い込み
ストレッチ


◆LINEスタンプ作成しました
スタンプ名：Takahiro Obata Music Office Vo)Aya Ito
下記リンクより、購入可能。
http://line.me/S/sticker/1050960
イランで大人気！ｗｗ


◆今後のライブスケジュール
①５月８日（金）Mr.Kenny's　小畑孝廣Trio　Vo伊藤綾、岩佐晴美
②５月２０日（水）ＯＮＴＥＩ　小畑孝廣Sextet　Vo伊藤綾、樋口えみ　
③５月２９日（金）ＯＮＴＥＩ　小畑孝廣Trio　Vo伊藤綾
④６月１８日（木）ＯＮＴＥＩ　小畑孝廣Sextet
⑤６月２５日（木）ＯＮＴＥＩ　小畑孝廣Trio　　Vo伊藤綾、西嶋恵


①、②、③、④、⑤、⑥２０時から。
ライブチャージ１８００円。
テーブルチャージ５００円。
お帰りの際に、飲食代と合わせてお支払ください。

どうぞお誘いあわせの上、遊びに来て下さい♪


◆ライブハウス情報
ＯＮＴＥＩ：最寄り駅 新栄or高岳（地下鉄）
〒461-0005 名古屋市東区東桜2丁目12-30コウセイビル2F
052-935-2600
ontei.net/

Ｍｒ．Ｋｅｎｎｙ’ｓ：最寄駅 金山（地下鉄、ＪＲ、名鉄）
〒460-0022 愛知県名古屋市中区金山５丁目１−５ 満ビル
052-881-1555
www.mrkennys.com/

---