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過去のブログ
TEAM357　JAZZ Project


おはようございます。

写真は豊橋の夏の風物詩、ビール電車。
今年も参加できなかったな。

冬は、おでん車に変わるそう
乗りたいな♪

いつものごとく、写真は文章と関係ございませんｗ


火曜日、木曜日はプールの日。
最近定着しつつあります。

週に２日いけることもあれば、１日しか行けない時もあるけれど
決めたことを行動に移し、継続するのが大事。


まずは水中ウォーキング。
それから、ビート板。

たかが２５ｍ、されど２５ｍ
特にビート板だと、しんどくて途中で立ってしまう。

そうするとなんだか自分との戦いに負けたような気がして
悔しいｗ

ずっと泳いだままなのと。
途中で立って、また泳ぐのと。

どれだけの差があるのか？
長距離を泳げるようになりたいわけじゃない。

単に体を鍛えて。
心もリフレッシュしたいだけだから。

もっと気楽にやればいいじゃん。
変な負けず嫌いを発するのはやめよう。

と気づいた日。
粛々と、決めた事、１時間ウォーキングとビート板を繰り返す。

それだけでいい。


◆本日の音活
腕立て・腹筋・背筋
握力
声帯
音読
ブレストレーニングＡ
ブレストレーニングＢ
発声（チューナー）
課題曲歌い込み


◆本日のおすすめJAZZ
Miles Davis のバージョンで So what　どうぞ♪




◆今後のライブ
①９月１９日（金）ＯＮＴＥＩ
②９月２７日（土）中川文化小劇場

①２０時から。
ライブチャージ１８００円。
テーブルチャージ５００円。
お帰りの際に、飲食代と合わせてお支払ください。


②は前売３０００円（前売扱いのみ高校生以下は１０００円）
当日３５００円。
１８時から。

チケットぴあや、コンビニでもチケットは購入できますが、
どうぞ、出演者からお買い求めください。

音楽活動を続けていく上で、大きな励みとなります！
大げさに聞こえるかもしれないけれど、本当のこと。

私は、いつもたくさんの方からパワーをいただいてます。
ありがとうございます。

会場にて、お待ちしております！

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