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「ん?!」
と思ったけれど。
少量だったし。
大丈夫でしょ。
と飲みこんだ豚肉。
思いもよらぬ反撃を受けるとは、夢にも思わず。
食後1時間。
激しい嘔吐と下痢。
上から下から大騒動w
別室で横にならせてもらう。
その部屋にクーラーがなく。
目覚めたときには、軽い熱中症を併発。
熱と頭痛。
激しい胃の痛みで、まっすぐ立って歩けないほど。
自分を過信しすぎた..w
楽しみにしていた予定をキャンセルさせていただき、
帰宅後、食事もとらず寝る。
一晩経った今朝。
まだ胃痛も頭痛もおさまらず。
恐るべし豚肉。
ウィダーインゼリーとカロリーメイトを恐る恐る食べ。
とりあえず栄養補給。
食あたりって何がきくんでしょう。
とりあえず、体内の毒素(?)さえ出してしまえば
いいと思ったんだけど。
まだ残ってるのかな..。
皆様も、お気をつけください。
しばらくは、草食になりますw
◆本日の音活
腕立て・腹筋・背筋
握力
声帯
音読
ブレストレーニングA
ブレストレーニングB
発声(チューナー)
課題曲歌い込み
◆本日のおすすめJAZZ。
Jamie Cullumのバージョンで
I get a kick out of you
ジェイミー!
ピアノを足で!