ブログ - 2015年05月23日 美のＤＮＡ 詳細！～美容・エイジング編～ ある時は、ジャズドラマー。 ある時は、ジャズボーカル。 名古屋を中心に活動中。 伊藤綾です。 昨夜は、ボーカル仲間めぐちゃんのバースデーパーティーでした。 伏見の伊東屋さんにて。 写真は、１０００万円のネックレス。 キラキラ、綺麗。 伊東屋さんで、お買い求めください♪ 次回のライブは５月２９日（金） ２０時から。 小畑孝廣(Dr)Trio、Vo伊藤綾。 ピアノ菅沼直、ベース沖田望 ライブチャージ１８００円。 テーブルチャージ５００円。 音邸にてお待ちしております。 ◆本日のおすすめＪＡＺＺ Carmen McRae のバージョンで Just A Little Loving 語るように歌うカーメン 最初の豪快な笑い声も大好きですｗ ****************************************** 生まれてから、生涯変わらない遺伝子を知ることで自分を知る。 というテーマのＤＮＡ検査。 先天的な体質に加え、生活習慣+運動などによる、後天的な体質によって 今の自分の体は成り立っているそう。 私の結果、 美容・エイジングタイプは 【５ＳＯＤ２：活性酸素 リスク型】 特徴として ・活性酸素の除去が苦手なため、活性酸素の影響を受けやすい。 ⇒活性酸素除去サポートのため抗酸化ケアがおすすめ ・活性酸素の発生と除去のバランスが崩れる ⇒抗酸化ケア＆フィトケミカルを含む食材がおすすめ ・肌が乾燥しやすく、シワに悩みやすい ⇒季節に関係なく、１年を通じて保湿ケアを心がけましょう ・紫外線の影響により、コラーゲンを分解しやすい ⇒日差しが弱い日も、ＵＶケアを怠らないように心がけましょう ・コラーゲン量減少によりハリを失いやすい ⇒コラーゲンを与えるケアに加え、コラーゲンを作るケアもおすすめ 三宅先生からのアドバイス 活性酸素は、細胞にダメージを与え、コラーゲン線維同士の結合を 強めることで、肌の柔軟性や収縮性は弱くなります。 また、コラーゲンや弾性繊維を切断する酵素を活性化する事で、 ハリのない皮膚やシワがつくられます。 皮膚に活性酸素が発生する原因となる紫外線対策と保湿をしっかりとする事が大切です。 頭蓋骨の、骨粗しょう症等による骨量減少が顔の肌状態に影響を与える事がわかっています。 適切な運動と日々のケアで、体の骨量を維持することは、代謝の良い身体作りに 寄与するとともに、ハリのある美しい肌作りに直結しているといえます。 こんなコメントとともに、シワの原因と対策。 おすすめの食事、食材が載ってます。 食事で補える人は、食事で。 難しい方には、専用のサプリメントで対応。 シャア専用ならぬ、伊藤綾専用サプリ。 ４種類の薬が、１日ごとにまとまってるのも便利です。 これ、飲んだっけ？ って混乱しないｗ １か月単位で注文できます。 美容に関していえば、紫外線対策にはげむ事が大切。 日傘、買ってこようっと。 正直、「美容」に関しては、無頓着な私。 だからこそ、ともえ姐さんと出会ったのだなぁと思います。 自分に不足してるものを、美のエキスパートから学ぶ。 最強の環境です。 感謝！！ ◆本日の音活 腕立て・腹筋・背筋 握力 声帯 音読 ブレストレーニングＡ ブレストレーニングＢ ボイストレーニング ストレッチ 課題曲歌い込み ◆今後のライブスケジュール ①５月２９日（金）ＯＮＴＥＩ 小畑孝廣Trio Vo伊藤綾 ②６月１８日（木）ＯＮＴＥＩ 小畑孝廣Sextet Vo伊藤綾 ③６月２５日（木）ＯＮＴＥＩ 小畑孝廣Trio Vo伊藤綾、西嶋恵 ④７月４日（土）バームドフォレスト 小畑孝廣Trio Vo伊藤綾 ⑤７月２３日（木）Ｍｒ．Ｋｅｎｎｙ’ｓ 小畑孝廣Trio Vo伊藤綾、岩佐晴美 ①、②、③、⑤２０時から。 ライブチャージ１８００円。 テーブルチャージ５００円。 お帰りの際に、飲食代と合わせてお支払ください。 お誘いあわせの上、遊びに来て下さい♪ ④前売りのみ。 詳細は、以下。 ◆スペシャルイベント 『東濃☆ＪＡＺＺ VOL.3』 日時：２０１５年７月４日（土） 受付１８：００ 食事１８：３０ 演奏１９：００ 場所：バームドフォレスト（多治見） 岐阜県多治見市虎渓山町7-14-18 TEL0572-21-2111 出演：小畑孝廣(Dr)Trio+伊藤綾(Vo) 大久保健一(B)、牧哲也(P) 料金：６，５００円（完全前売） ワンプレートディナー、ソフトドリンク ※席の関係上、４５名様限定とさせていただきます。 ◆チケット入手方法 １．以下のリンクよりお申し込みください。 ２．当日、受付にてお名前をお伝えください。 【チケット予約フォーム】 https://www.ongaku.cc/aya/yoyaku/form.html ◆LINEスタンプ作成しました スタンプ名：Takahiro Obata Music Office Vo)Aya Ito 下記リンクより、購入可能。 http://line.me/S/sticker/1050960 イランで大人気！ｗｗ ◆ライブハウス情報 ＯＮＴＥＩ：最寄り駅 新栄or高岳（地下鉄） 〒461-0005 名古屋市東区東桜2丁目12-30コウセイビル2F 052-935-2600 ontei.net/ Ｍｒ．Ｋｅｎｎｙ’ｓ：最寄駅 金山（地下鉄、ＪＲ、名鉄） 〒460-0022 愛知県名古屋市中区金山５丁目１−５ 満ビル 052-881-1555 www.mrkennys.com/た １記事更新するごとに、気分にあったＪＡＺＺを１曲ご紹介していくようにしています。 このブログを読んで、ＪＡＺＺっていいじゃん！そう思う方が増えたらいいな。 そんな理由でランキングに参加してます おかげさまで、ランキング上昇中！みなさま、本当にありがとうざいます♪ もしも、今日の曲を気に入ったら、応援クリック、お願いします 音楽(ジャズ) ブログランキングへ もう一つも健闘中(^^) 皆様のおかげです。ありがとうございます！ ２つもクリックしてもらうのは、よくばりですが．．・ そこをなんとか、お願いいたしますｗ おかげさまで、ランキング上昇中！よかったら、こちらも応援クリックお願いします。 にほんブログ村 ツイート