ブログ - 2020年09月06日 お試しセット 名古屋を中心に活動中。 ＪＡＺＺボーカル伊藤綾です。 ONTEIでのヒトコマ。 こちらのパスタは、とても美味しいです。 トマトソースも。 クリームソースも。 和風も。 次回のライブが終わったら。 食べちゃおうかな。 次回の演奏活動は ９月１０日（木）ONTEIにて 小畑孝廣Quartet+Vo伊藤綾 ギター、ピアノ、ベースでお届けします。 皆様に元気な顔でお会いできますように。 お体に気を付けてお過ごしくださいませ。 ◆本日のおすすめＪＡＺＺ June Christyのバージョンで 「Give me the simple life」 ********************************* 自粛生活のため、何が変わったかと言えば。食事。 今までは打ち合わせがてら外食する事が多かった。 テイクアウト。 Uber eats。 それに加えて自炊が増えた。 自分でメニューを考えて。 食材を買ってくるのも楽しいのだけど。 ワンパターンになりがち。 ふと目にしたオイシックスのお試しセット。 ４０００円相当が１９８０円と約半額になる。 メニューの中のタンドリーチキンにそそられて 買ってみる事に。 不安点は。 ・宅急便をちゃんと受け取れるか。 ・なんだかんだ面倒くさくなって食材を無駄にしないか。 予定が入ってる日だと帰りが遅くなったり。 急な打ち合わせに対応したりして受け取れない恐れがある。 丸一日家にいる時に届くように日程調整。 受取日時を指定できるのも安心。 ３回分のレシピと食材が入っている。 ・ビビンバと中華スープ ・さばの味噌煮とさっぱり冷ややっこ ・タンドリーチキンとサラダ それぞれ２人前。 ３０分で２品作れるようになっている。 野菜もカットしてあるものと。 自分でカットするものがある。 例えば、カボチャとかニンジンとか 少量しか使わないものはカットしてある。 チンゲン菜やネギ、えのきなどはまるごと、 必要な分量が入ってる。 なので、自分でもカットしたり。 焼いたり。 電子レンジを活用したりが必要なのだけど。 この手間をかけるのが、 「料理している感」 があって、いい。 お惣菜を買うとすぐに食べられて便利だけど。 罪悪感がちょっぴりあったのだ。 そして料理をするって。 意外とストレス解消になる。 性に合ってるのだと思う 野菜もダメにしてしまう事が多かったけど。 必要な量だけあるから使い切れるし。 少量とは言え、野菜の種類が豊富なのも嬉しい。 自分だったらラディッシュとかケールなんて買わない。 今まであんまり電子レンジを使いこなしてなかった私。 けれど、こうやって使えば便利だなぁとか。 この味付け、他の料理にも活かせるなぁと 予想外の気づき、学びがあったのも嬉しかった。 そして何より、おいしい。 まだ試した事のない方は、おすすめ。 もうちょっとオイシックスを頼んで 慣れてきたら。 「趣味、料理」 って言えそう。 今日も良い一日を。 そして良いＪＡＺＺを♪ 本日のJAZZ活 ・腕立て ・腹筋 ・背筋 ・ストレッチ ・ブレストレーニング ・発声 ・発音 ・譜面作成 ・新曲着手 ・参考音源のデータ化、整理 ジャズ、聴きにきませんか？ 今後のライブスケジュールは。 詳細はホームページ内、LIVE Infoからどうぞ。 https://www.ongaku.cc/aya/liveinfo/ ※またコロナウィルス感染者が増えてきました。 ジャズクラブでの演奏活動は継続いたしますが 国や行政の指針にしたがい、状況を見ながら開催の有無を 検討させていただくこともあると思います。 ご理解いただけると幸いです。 皆様に元気な顔でお会いできますように。 お体に気を付けてお過ごしくださいませ。 ◆ライブ ２０２０年９月１０日（木） ONTEI（音邸） 小畑孝廣Quartet+Vo伊藤綾 G牛丸健司、P乾麻衣、B高島基明 １st：19時30分～ 2st：21時00分～ チャージ：２５００円（飲食代別途） ２０２０年９月１８日（金） ONTEI（音邸） 小畑孝廣Quartet+Vo伊藤綾 Tp天木大介、P菅沼直、B沖田望 １st：19時30分～ 2st：21時00分～ チャージ：２５００円（飲食代別途） ２０２０年１０月２日（金） ONTEI（音邸） 小畑孝廣Quartet+Vo伊藤綾 G牛丸健司、P乾麻衣、B高島基明 １st：19時30分～ 2st：21時00分～ チャージ：２５００円（飲食代別途） ２０２０年１０月１６日（金） ONTEI（音邸） 小畑孝廣Quartet+Vo伊藤綾 Tp天木大介、P菅沼直、B沖田望 １st：19時30分～ 2st：21時00分～ チャージ：２５００円（飲食代別途） ２０２０年１１月２０日（金） ONTEI（音邸） 小畑孝廣Quartet+Vo伊藤綾 Tp天木大介、P菅沼直、B沖田望 １st：19時30分～ 2st：21時00分～ チャージ：２５００円（飲食代別途） ◆予約https://www.ongaku.cc/aya/yoyaku/entry-2113.html お名前、人数をお知らせください LINE@、FacebookメッセンジャーでもOKです。 ◆ボーカルレッスン 【中日文化センター】 中日文化センター南大高（イオンモール大高） 問合せ：中日文化センター南大高 TEL 0120-534-373 第１・３月曜日１３時～１４時３０分 【蟹江カルチャーセンター】 蟹江カルチャーセンター ヨシヅヤ蟹江専門店館 問合せ：蟹江カルチャーセンター TEL 0567-94-3011 第２・４月曜日１２時４０分～１３時４０分 ◆ＬＩＮＥ＠始めました♪ 友だち追加 登録方法はこちらからどうぞ♪ https://www.ongaku.cc/aya/news/entry-1623.html 令和も変わらずに。 心に残るステージお届けいたします。 LINE＠に登録してくださってる方には そちらか予約、お問い合わせも受け付けております。 伊藤綾マネージャーから受付の連絡後、予約完了とします。 LINE＠情報も、お見逃しなく♪ ONTEI（音邸） 名古屋市東区東桜２丁目12-30 コウセイビル２F Tel:(052) 935-2600 ontei.net/ 会場にてお待ちしております。 お会いできたら嬉しいです♪ ◆出張演奏の依頼について 【詳細はコチラ】 https://www.ongaku.cc/aya/news/entry-1832.html ◆メルマガ始めました♪ 登録はコチラ https://www.bizmail.jp/form.cgi?mgid=jazz 登録方法はコチラ https://www.ongaku.cc/aya/news/entry-1624.html 月々のライブ、イベント情報をお届けします。 上記リンクより、登録・解除できます。 ◆LINEスタンプ作成しました スタンプ名：Takahiro Obata Music Office Vo)Aya Ito 下記リンクより、購入可能。 http://line.me/S/sticker/1050960 イランで大人気！ｗｗ １記事更新するごとに、気分にあったＪＡＺＺを１曲ご紹介していくようにしています。 このブログを読んで、ＪＡＺＺっていいじゃん！そう思う方が増えたらいいな。 そんな理由でランキングに参加してます おかげさまで、ランキング上昇中！みなさま、本当にありがとうざいます♪ もしも、今日の曲を気に入ったら、応援クリック、お願いします 音楽(ジャズ) ブログランキングへ もう一つも健闘中(^^) 皆様のおかげです。ありがとうございます！ ２つもクリックしてもらうのは、よくばりですが．．・ そこをなんとか、お願いいたしますｗ おかげさまで、ランキング上昇中！よかったら、こちらも応援クリックお願いします。 にほんブログ村 ツイート