ブログ - 2014年09月10日 プールと負けず嫌い ２０１４年８月からホームページのブログ方に移行しております。 よかったら、お気に入りに登録お願いします♪ コメント欄や、いいねボタンを追加していただきました。 お気軽に、コメントしてくださいね！ ＨＰを作成&メンテナンスしてくださってる小柴さん、 ありがとうございます♪ 過去のブログ TEAM357 JAZZ Project おはようございます。 写真は豊橋の夏の風物詩、ビール電車。 今年も参加できなかったな。 冬は、おでん車に変わるそう 乗りたいな♪ いつものごとく、写真は文章と関係ございませんｗ 火曜日、木曜日はプールの日。 最近定着しつつあります。 週に２日いけることもあれば、１日しか行けない時もあるけれど 決めたことを行動に移し、継続するのが大事。 まずは水中ウォーキング。 それから、ビート板。 たかが２５ｍ、されど２５ｍ 特にビート板だと、しんどくて途中で立ってしまう。 そうするとなんだか自分との戦いに負けたような気がして 悔しいｗ ずっと泳いだままなのと。 途中で立って、また泳ぐのと。 どれだけの差があるのか？ 長距離を泳げるようになりたいわけじゃない。 単に体を鍛えて。 心もリフレッシュしたいだけだから。 もっと気楽にやればいいじゃん。 変な負けず嫌いを発するのはやめよう。 と気づいた日。 粛々と、決めた事、１時間ウォーキングとビート板を繰り返す。 それだけでいい。 ◆本日の音活 腕立て・腹筋・背筋 握力 声帯 音読 ブレストレーニングＡ ブレストレーニングＢ 発声（チューナー） 課題曲歌い込み ◆本日のおすすめJAZZ Miles Davis のバージョンで So what どうぞ♪ ◆今後のライブ ①９月１９日（金）ＯＮＴＥＩ ②９月２７日（土）中川文化小劇場 ①２０時から。 ライブチャージ１８００円。 テーブルチャージ５００円。 お帰りの際に、飲食代と合わせてお支払ください。 ②は前売３０００円（前売扱いのみ高校生以下は１０００円） 当日３５００円。 １８時から。 チケットぴあや、コンビニでもチケットは購入できますが、 どうぞ、出演者からお買い求めください。 音楽活動を続けていく上で、大きな励みとなります！ 大げさに聞こえるかもしれないけれど、本当のこと。 私は、いつもたくさんの方からパワーをいただいてます。 ありがとうございます。 会場にて、お待ちしております！ １記事更新するごとに、気分にあったＪＡＺＺを１曲ご紹介していくようにしています。 このブログを読んで、ＪＡＺＺっていいじゃん！そう思う方が増えたらいいな。 そんな理由でランキングに参加してます おかげさまで、ランキング上昇中！みなさま、本当にありがとうざいます♪ もしも、今日の曲を気に入ったら、応援クリック、お願いします 音楽(ジャズ) ブログランキングへ もう一つも健闘中(^^) 皆様のおかげです。ありがとうございます！ ２つもクリックしてもらうのは、よくばりですが．．・ そこをなんとか、お願いいたしますｗ おかげさまで、ランキング上昇中！よかったら、こちらも応援クリックお願いします。 にほんブログ村 ツイート